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Para una mujer estupenda y completa!

OXIGENEO: Resultados inmediatos para una piel radiante, brillante y firme. — 12 febrero, 2018

OXIGENEO: Resultados inmediatos para una piel radiante, brillante y firme.

Este aparato proporciona 3 efectivos tratamientos faciales simultáneamente, pues combina una suave exfoliación, una oxigenación natural de la piel y un rejuvenecimiento facial profundo con la infusión de nutrientes revitalizantes esenciales.

La revolucionaria tecnología OxyGeneo proporciona unos mejores resultados antiedad respecto a otros tratamientos gracias al tratar hasta las capas más profundas de la piel. Además, es seguro para todos los tonos de piel.

Aunque es recomendable realizar varias sesiones para conseguir unos resultados óptimos, cierto es que tras una sesión de 30 minutos ya se perciben los beneficios del tratamiento.

Piel hidratada, restauración del volumen de la piel, brillo juvenil, revitalización de la tez apagada, reducción de la apariencia de arrugas, piel firme y poros cerrados, mejora en la producción de células de la piel, reducción de la apariencia de pigmentación… son algunos de los resultados del tratamiento con OxyGeneo.

¿Cómo funciona exactamente OxyGeneo?

Exfolia: la tableta de Capsugen exfolia la capa superior de la piel eliminando las células muertas, suavizando y renovando la piel.
Infunde: la acción Capsugen prepara la piel para recibir los nutrientes activos.
Oxigena: burbujas de CO2 estallan en la piel enviando burbujas de O2 ricas en sangre. Esto consigue aumentar el flujo capilar y consecuentemente el metabolismo de la piel.

Pide cita con la Dra. Beltrán y prueba este revolucionario tratamiento no abrasivo y luce una piel rejuvenecida que brille con luz propia.

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Comer. Genís Béjar. Osteópata. — 5 febrero, 2018

Comer. Genís Béjar. Osteópata.

“Que tu alimento sea tu medicina”. Hipócrates.

Ya hace mucho tiempo que sabemos lo importante que es el comer bien.
Estamos en la era de los desequilibrios mentales y emocionales, y la sociedad es muy consciente de ello.
Hay una gran parte de la sociedad que está enganchada a sabores intensos, aromas deliciosos, especias, dulces, comidas que entran por los ojos…
Esta manera de comer ayuda a mantener este estado de desequilibrio emocional y mental. Y por supuesto tiene un efecto en la salud.
Hay una minoría creciente que empieza a ser consciente de hacia dónde nos lleva alimentarnos como hasta ahora y está en proceso de hacer grandes cambios.
Sinceramente no sé cuál de las tendencias actuales es la más equilibrada, pero independientemente de cuál sea la mejor, y no tengo la más mínima intención de entrar en discusión, lo importante es que se preocupan de lo que se come para un bien del individuo.
¿Habéis visto las cocinas de hoy en día? Son verdaderos laboratorios, la cocina ha sido siempre una alquimia. Proporciones exactas, cocciones precisas, perfección culinaria.
En mi casa hemos comido siempre de una manera “sana”, sin mucho conocimiento, pero “sana”. Desde niño mi intención o razón al comer era la de llenar la tripa para volver a llenarla al volver a tener hambre. La idea era llenar el tanque de combustible, sin mirar si era gasolina o diesel.

No había el concepto de: piensa lo que vas a comer de manera que aporte lo que necesita tu organismo.

Esto es muy fácil de decir, pero no tan fácil de hacer correctamente.
Debes tener en cuenta que las necesidades son cambiantes en función de: el clima, de tu situación emocional (las alteraciones emocionales tienen un efecto en tu química), tu forma física, tu actividad física, tu nivel de estrés…
Para entenderlo mejor podemos imaginar que el cuerpo es electricidad, es energía, y está en un relativo equilibrio de cargas positivas y negativas, los alimentos al digerirse se convierten el iones asimilables por el organismo.
La enfermedad o síntoma es una buena manera para saber cómo se ha desequilibrado tu cuerpo y poder así darle medicina en forma de alimento.
Además es muy importante que el conjunto de los productos que vayas a ingerir esté en equilibrio entre sí y que como conjunto aporte equilibrio a tu organismo. Con lo cual deberás tener en cuenta lo que vas a comer y la manera cómo lo vas a cocinar, porque cada alimento tiene unas propiedades y se alteran con la modalidad de cocción.
Con toda esta cháchara no es mi intención daros soluciones al problema, tan solo quiero que empecéis a preguntaros si lo que coméis os está ayudando, no tan solo a llenar el agujero, sino a mantener vuestra salud en equilibrio.

Asesoría de imagen II. Maribel Gelabert. — 29 enero, 2018

Asesoría de imagen II. Maribel Gelabert.

6-PROYECCIÓN DE LA IMAGEN PERSONAL

La imagen personal está compuesta por tres niveles: la imagen externa, la expresión y la actitud.

 

La imagen externa, es el primer nivel, y la componen la higiene, el cabello, el maquillaje, el vestuario y los complementos, es decir, todo aquello que nos podemos poner y quitar.

– La expresión es el segundo nivel, y está compuesta por el movimiento de traslación (la manera de andar), el movimiento de proyección (la postura corporal), el movimiento de gesticulación (el movimiento de las manos cuando hablamos) y la voz, que está compuesta por su timbre, registro, fuerza y modulación.

– La actitud, es el tercer nivel, y está formada por la imagen externa y la expresión, ambas forman parte del saber estar de cada persona.

Estos tres niveles se comunican o transmiten a través de códigos.

 

 

7- LOS CÓDIGOS EN ASESORÍA DE IMAGEN

La imagen personal se comunica a través de códigos. Los códigos son un conjunto de

signos o reglas que se emplean y se combinan para ser adecuados al destinatario de

los mismos, por medio de:

 

LÍNEAS, FORMAS, VOLÚMENES, COLORES, MOVIMIENTOS Y SONIDOS

A través de estos códigos transmitimos unas CUALIDADES, tales como: seriedad, distanciamiento, cercanía, accesibilidad, jovialidad, dinamismo etc.

 

7-1. Líneas:

Las encontramos en el rostro, cuerpo, cabello, maquillaje, vestuario, complementos y

movimiento.

Hay diferentes tipos de líneas:

Horizontales:

Verticales:

Oblicuas:

Sinuosas:

Redondeadas:

Quebradas:

Por ejemplo una persona con líneas verticales nos dará una imagen de seriedad

 

7-2. Formas:

El conjunto de líneas nos da una forma. Los códigos de imagen en la forma los

veremos en el rostro, cuerpo (siluetas), visagismo y cabello.

Hay diferentes tipos de formas:

Rectangular

Cuadrada

Ovalada Redondeada

Triangulo

Triangulo invertido

Por ejemplo una persona con formas redondeadas nos dará proximidad

 

7-3. Volumen:

Lo trabajaremos en el cabello, maquillaje, vestuario, complementos y en su conjunto, es decir, en cuanto al volumen corporal estático y al volumen corporal dinámico. El volumen puede ser grande, mediano o pequeño.

Grande:

Mediano:

Pequeño:

Por ejemplo una persona que lleve volúmenes grandes dará un aspecto más seguro

 

7-4. Color

El color depende de su pigmentación, así podemos diferenciar entre colores cálidos (cercanía, accesibilidad) y colores fríos (seriedad y distanciamiento).

 

A partir de los tres colores primarios cian, magenta y amarillo se conforman el círculo cromático.

El color también tiene unas características:

  • Tono o matiz:
  • Saturación e intensidad:
  • Luminosidad u opacidad:

 

7.5.- Movimiento:

Las personas nos movemos, no somos maniquís, cada uno tenemos un

tipo de movimiento diferente, más rápido o más lento, más lineal o más sinuoso y por eso, en el momento de elegir las prendas y los complementos debemos considerarlo.

  • Movimiento de traslación: Cómo andamos.
  • Movimiento de proyección: Cómo nos proyectamos, es nuestra postura corporal.
  • Movimiento de gesticulación: Cómo gesticulan nuestros brazos.

Todo movimiento está compuesto por líneas y velocidad.

Hay tres tipos de velocidad:

  • Alta:
  • Media:
  • Baja:

Por ejemplo una persona que sus movimientos y su velocidad sea baja la podemos aumentar con el vestuario para proyectar una imagen más segura

Por lo que hace a la linealidad.

Hay diferentes tipos de líneas en el movimiento:

  • Rectas:
  • Sinuosas
  • Onduladas:
  • Quebradas:

 

7-6. Sonido:

El sonido en la imagen personal se proyecta a través de la voz. La voz está formada

por el timbre, el registro, la fuerza y la modulación.

El timbre puede ser:

  • Grave:
  • Medio:
  • Agudo:

El registro puede ser:

  • Alto:
  • Medio:
  • Bajo:

La fuerza puede ser:

  • Alta:
  • Media:
  • Baja:

 

7-7. Sonido:

El sonido en la imagen personal se proyecta a través de la voz. La voz está formada

por el timbre, el registro, la fuerza y la modulación.

El timbre puede ser:

  • Grave:
  • Medio:
  • Agudo:

El registro puede ser:

  • Alto:
  • Medio:
  • Bajo:

La fuerza puede ser:

  • Alta:
  • Media:
  • Baja:

Por ejemplo un registro de voz grave da seguridad y seriedad

Si nos conocemos la imagen que proyectamos nos será mucho más fácil conseguir nuestros objetivos.

 

Asesoría de imagen 1. Maribel Gelabert. — 22 enero, 2018

Asesoría de imagen 1. Maribel Gelabert.

Os voy hablar de la asesoría de imagen, en la actualidad estoy haciendo un máster de Asesora personal, estoy encantada, este mundo me fascina.

 

ASESORíA DE IMAGEN

1- LA PRIMERA IMPRESIÓN

No hay una segunda oportunidad para causar una buena impresión.

Cuando comunicamos un mensaje:

-38% de lo que percibe el receptor es nuestro comportamiento y actitudes (una actitud más pasiva o más activa, más dinámica o más relajada),

– 55% es nuestra apariencia física (rasgos, colores, indumentaria y complementos)

-7% son las palabras, la comunicación verbal (el contenido de lo que decimos).

Podemos concluir que el 93% de todo lo que comunicamos forma parte de la comunicación no verbal.

 

2- PORQUÉ CUIDAMOS NUESTRA IMAGEN

En primer lugar cuidamos nuestra imagen por autoestima, nos gusta vernos bien, cuando vamos bien vestidos nos sentimos mejor.

Por lo tanto, estar a gusto con nuestra imagen externa repercute positivamente en nuestra autoestima.

En segundo lugar, cuidamos nuestra imagen por el reconocimiento hacia los demás, nos gusta que nos digan que nos sienta bien una prenda, un peinado, un color o que llevamos unos zapatos bonitos o que nos identifiquen en un colectivo social.

 

3- QUÉ ES LA ASESORÍA DE IMAGEN

La asesoría de imagen consiste en “Potenciar la imagen de un individuo o de un colectivo, adecuando todos los aspectos de la presencia, el comportamiento y el

entorno a las distintas situaciones, conductas y actividades, mediante la aplicación de técnicas de estética, peluquería, protocolo, vestuario, expresión verbal y corporal”

La asesoría de imagen tiene como objetivo encontrar aquellas cualidades de imagen que otorgarán al cliente estabilidad y seguridad emocional. Debe haber coherencia entre lo que uno es y lo que se ve de él.

 

4- OBJETIVO DE LA ASESORÍA DE IMAGEN

El objetivo de la asesoría de imagen es armonizar la imagen externa, desarrollar las cualidades personales y enseñar los hábitos y comportamientos para conseguir una buena presencia, armonía, saber estar, elegancia etc.

 

5- OBJETIVO DEL ASESOR DE IMAGEN

“El Asesor de Imagen Personal debe de conocer las cualidades de una persona, para potenciarlas, neutralizarlas y así conseguir su objetivo de imagen”

 

 

¿QUÉ ES ESTHECHOC? — 15 enero, 2018

¿QUÉ ES ESTHECHOC?

  • ESTHECHOC está catalogado como un producto NUTRACEUTICO, es decir, es un producto que aporta características de:
    • Cosmético: Mejora la piel y lucha contra los radicales libres.
    • Fármaco: Tiene acciones contrastadas mediante ensayos clínicos
    • Alimento: Mantiene el sabor y características del chocolate negro.

Es un chocolate negro fabricado con una técnica especial que se llama ASTACELL. Esthechoc conservar un sabor natural de chocolate negro de primera.

 

¿QUÉ NOS APORTA ESTHECHOC?

  • Nos aporta 2 de los antioxidantes más eficaces y potentes de la naturaleza:
    • Los polifenoles del cacao
    • Astaxantina

 

  • Los polifenoles del cacao: son ricos en unas sustancias denominadas flavonoides, entre las cuales se encuentran las “procianidinas, catequinas y epicatequinas” que tienen propiedades antioxidantes y han demostrado una eficacia en la prevención de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer por su capacidad de controlar reacciones clave implicadas en la oxidación de los LDL colesterol o de daños oxidativos al ADN.
  • Astaxantina: Es un potente antioxidante que combate el estrés oxidativo y es muy beneficioso para la piel, vista y la salud celular. La Astanxantina es el pigmento carotenoide que da color rojo al salmón, a los langostinos, a los flamencos, etc. Como antioxidante es 550 veces más potente que la vitamina E y 6.000 veces más potente que la vitamina C.

 

 

¿QUÉ DIFERENCIA TIENE ESTHECHOC FRENTE A OTROS PREPARADOS?

  • La gran diferencia con otros preparados (cápsulas) radica en el sistema de fabricación “ASTACELLE”. Mediante este sistema, se consigue unir mediante unas micelas los polifenoles del cacao y la astanxantinas de forma que el producto final es “gastrorresistente”, es decir, resiste la degradación de los ácidos del estómago y pasa íntegro al intestino delgado donde se absorbe y pasa a sangre sobre todo a través de la vía linfática.

Tanto la biodisponibilidad como los efectos beneficiosos de Esthechoc están demostrados mediante distintos ensayos clínicos realizados en la Universidad de Cambridge

 

 

PRESENTACIÓN

  • Cada barrita de ESTHECHOC pesa 7,5 gr. que equivalen a 38 Kcal.
  • Contiene: 4 mg de Astaxantina de origen natural y 11 mg de epicatequinas
  • Cada barrita equivale a 100 gr de chocolate negro (600 Kcal) y 300 gr. de salmón salvaje (500Kcal)

 

A mí que me encanta el chocolate, este está buenísimo!!!!

Es una buena forma de comer chocolate y además nos aporta  nutroceuticos y con una biodisponibilidad mejor que las capsulas.

 

La modista de Dover street. — 8 enero, 2018

La modista de Dover street.

Últimamente me ha costado encontrar un libro que captará mi interés.
Este libro me ha absorbido y ha hecho que devorara este libro.

Londres, 1939. Ada Vaughan es una joven y ambiciosa costurera cuyo gran sueño es abrir, algún día, su propia boutique y convertirse en una aclamada modista. Cuando se enamora de Stanislaus von Lieben, un seductor aristócrata húngaro, cree posible hacer realidad sus sueños.
Juntos viajan a París, pero el inminente estallido de la segunda guerra mundial trunca todos sus planes… Perdida y sola en un país extranjero, Ada ha quedado atrapada por la guerra, y deberá hacer todo lo que esté en sus manos para sobrevivir.
En medio del horror, el don de Ada para crear belleza y glamour es lo único que la mantiene con vida, y pasará sus días confeccionando. Pero cuando pensaba que todo había terminado tuvo que enfrentarse al fin a la verdad: nunca podría recuperar lo que había perdido en el camino.

¿Que es lo que me ha transmitido este libro?

Es una historia de valor y sueños.
Una lección de coraje y supervivencia. Ésta es una novela sobre una mujer. Una mujer joven, fuerte, voluntariosa y ambiciosa que lucha por escapar de la pobreza de su familia y convertirse en una modista de éxito. Cualidades no le faltan porque tiene un gusto exquisito y una buena técnica. El problema es que, si bien por una parte es fuerte e independiente, por otra es muy inocente y se deja engañar por hombres que saben mucho más que ella de la vida.

“Que hay que ir con los ojos abiertos, porque hay gente que se aprovecha de la inocencia de las personas”

Feliz Navidad 2017!! Sesión fotográfica en el Cheslón. — 18 diciembre, 2017
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