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Para una mujer estupenda y completa!

EMSCULPT: REMODELACIÓN CORPORAL SIN CIRUGÍA. Dra. Beatriz Beltrán. — 11 noviembre, 2019

EMSCULPT: REMODELACIÓN CORPORAL SIN CIRUGÍA. Dra. Beatriz Beltrán.

Hay épocas del año en que, por una razón u otra, no nos encontramos del todo a gusto con nuestra figura. Hasta ahora solo podíamos plantearnos dos maneras para remediarlo: el deporte o la cirugía. Llevar a cabo una actividad física siempre está al alcance de todos, aunque es cierto que en ocasiones cuesta encontrar tiempo y la fuerza de voluntad necesaria para mantener una buena rutina. Por otro lado, las intervenciones quirúrgicas no están al alcance de todos y a la vez pueden imponer respeto si se desconocen las técnicas o los procedimientos utilizados.

Pero lo que no sabíais es que gracias a la Dra. Beatriz Beltrán, ha llegado al alcance de todos el más avanzado y revolucionario procedimiento desarrollado hasta el momento para la remodelación corporal sin cirugía, producido en Estados Unidos con el aval de la FDA  (agencia responsable de regular la producción y comercialización de Alimentos y Medicamentos ), el EMSculpt.

¿De qué se trata? Consiste en un dispositivo de última generación que aplica energía electromagnética focalizada de alta intensidad. Hablamos de una tecnología no invasiva, que no requiere anestesia ni periodos de recuperación, sino que todo aquello que provoca la energía electromagnética son unas contracciones musculares que percibirás muy levemente como sensación de hormigueo, pudiendo estar comodamente sentada o estirada mientras se produce.

¿Técnica eficaz? Los estudios clínicos realizados para comprobar su eficacia han demostrado significativas evoluciones en las zonas tratadas. En cuanto a la reducción de grasa corporal, se reduce hasta el 19%, se aumenta hasta un 16% de masa muscular y tonifica y reafirma hasta un 80% los glúteos.

¿Cuando se aprecian los resultados? En tan solo 4 sesiones de 30 minutos, espaciadas cada dos / tres días, se obtienen resultados espectaculares y significativos. Tras cada sesión se aprecia inmediatamente sus efectos, pero será solamente transcurridos unos días desde la última sesión cuando se apreciaran los efectos en su totalidad.

 

 

 

 

COULANT DE CHOCOLATE — 4 noviembre, 2019

COULANT DE CHOCOLATE

 

INGREDIENTES(salen unas 12 unidades)

-5 huevos 130 g

-mantequilla fundida

-130 g chocolate negro (mínimo 60%)

-175 g azúcar

-70 g de harina

 

PROCEDIMIENTO

Fundir el chocolate y la mantequilla en el microondas en ciclos de alta potencia y poco tiempo (de 20 -30 segundos) mezclando para hacer un fluido uniforme. En un bol grande y con varillas, mezclar enérgicamente los huevos con el azúcar hasta que se quede blanco e ir añadiendo la mezcla de mantequilla y chocolate que ya haya bajado de temperatura. Se va añadiendo la harina con un colador para evitar que haga grumos, y una vez conseguida una masa homogénea se pone en flaneras pequeñas de aluminio, llegando sólo a 2/3 partes de la capacidad.

Pre-calentamos el horno a 220ºC y hornear durante 7 minutos. Sacarlos rápidamente del molde cuidando de no quemarse, y servir con helado al gusto (de vainilla, limón, frambuesa …)

Ñami, Ñami….

En el Haren — 28 octubre, 2019

En el Haren

Este ha sido otro libro basado en hechos reales. He leído muchos libros de Oriente, supongo que me tiene cautivada, por la diferencia que hay con  la sociedad en que vivo.

Doy gracias de vivir en el lugar y tiempo que vivo. Está es mi opinión porqué igual no he vivido allí. En este libro lo podemos ver, como realmente cada sociedad nos aporta algo, y depende de nuestro forma de ser,  valoramos más unas cosas que otras. Para gusto colores.

A mediados de los ochenta, una periodista suiza de treinta y tantos vivió voluntariamente durante dos años en un harén saudí, rodeada sólo de velos y mujeres. Este libro es el sorprendente testimonio de su aventura, una experiencia única que le permitió descubrir otras sensibilidades y le enseñó las pautas de una nueva vida interior. En la que se acostumbro y luego le fuE difícil volver a Occidente.

Este libro me ha hecho reflexionar, a veces nos cerramos con una idea, hay que tener OPEN MIND!

Correción Nasal. Dra. Lourdes Aloy. — 21 octubre, 2019

Correción Nasal. Dra. Lourdes Aloy.

 

 

correccion nasal

A muchos pacientes no les gusta la forma de su nariz, una ligera desviación, un puente nasal demasiado marcado, secuelas de una fractura antigua o  punta de la nariz ligeramente caída y el paciente no quiere someterse a una cirugía (Rinoplastia)

Para la Corrección Nasal pueden utilizarse diferentes productos aunque los más utilizados para este tratamiento son el Ácido Hialurónico y la Hidroxiapatita Cálcica. (Radiesse)

En estos casos podemos mejorar estas imperfecciones de forma ambulatoria, utilizando anestesia local para minimizar las molestias y con resultados totalmente naturales y de forma inmediata.

La duración en consulta es de 45-60 min.

No se trata de un tratamiento ni definitivo ni permanente, suele durar aproximadamente 18 meses y es necesario realizar pequeños retoques para mantener los resultados a largo plazo.

Es muy importante dejar claro que una corrección estética nunca sustituirá a una técnica quirúrgica.

Signos del envejecimiento y productos destinados a paliar los signos del envejecimiento cutáneo. — 14 octubre, 2019

Signos del envejecimiento y productos destinados a paliar los signos del envejecimiento cutáneo.

El envejecimiento es un proceso fisiológico caracterizado por una serie de modificaciones como consecuencia del paso del tiempo.

LA PIEL ES EL ÓRGANO DEL CUERPO HUMANO QUE MÁS RÁPIDAMENTE DELATA LA EDAD CRONOLÓGICA DEL INDIVIDUO

Existen dos tipos de envejecimiento:

1) Envejecimiento extrínseco

No está determinado genéticamente, y está causado por diversos factores externos responsables de un envejecimiento prematuro.

EL ENVEJECIMIENTO PUEDE SER MINIMIZADO CON LA ADQUISICIÓN DE UNOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES.

Algunos de los factores causantes de este tipo de envejecimiento son:
•Radiación UV: la exposición prolongada a la radiación UV da lugar a la síntesis de radicales libres.
•Alcohol y tabaco: provocan una disminución de la síntesis de colágeno.
•Condiciones climáticas extremas

2) Envejecimiento intrínseco

Este tipo de envejecimiento cutáneo está determinado genéticamente, y da lugar a cambios en la estructura y en el aspecto de la piel, lo que origina una alteración de sus funciones.

Existen distintos tipos de arrugas:

1) Líneas de expresión:

Son perceptibles a partir de los 30 años, y se forman alrededor de las zonas dónde la piel debe adaptarse rápidamente a los movimientos musculares. Con los años, las líneas de expresión aumentan en profundidad y se hacen más visibles.

2) Arrugas de laxitud:

Se presentan como la caída de la piel debido a la fuerza de la gravedad, siendo muy evidentes en la piel envejecida.

 EL TRATAMIENTO DE ESTE TIPO DE ARRUGAS ES ÚNICAMENTE QUIRÚRGICO O CON TRATAMIENTOS ESTÉTICOS.

3) Arrugas de posición:

Las fibras de elastina degeneran con el envejecimiento, de forma que los pliegues que se forman en el tejido cutáneo no tienen capacidad de volver a su estado original.

UN EJEMPLO DE ESTAS ARRUGAS SON LAS QUE APARECEN EN LA PIEL AL DORMIR; EN PIELES JÓVENES DESAPARECEN RÁPIDAMENTE AL DESPERTARSE, MIENTRAS QUE EN LAS PIELES ENVEJECIDAS PERMANECEN DURANTE UN TIEMPO

Los distintos productos cosméticos destinados a paliar los signos del envejecimiento cutáneo actúan a través de distintos mecanismos:

I-Frenar la oxidación celular
II-Aumentar la regeneración celular
III-Compensar la disminución de la actividad estrogénica

 

I-COMPUESTOS QUE FRENAN LA OXIDACIÓN CELULAR

•Vitamina E 

Con gran capacidad antioxidante, evita la acción destructiva de los radicales libres y otros agentes oxidantes, sobre las células de la epidermis.

Previene la formación de eritemas y quemaduras, disminuyendo la inflamación y el incremento de la permeabilidad vascular de la exposición solar.

 EN MUCHOS PREPARADOS SE ASOCIA CON LA VITAMINA C PARA AUMENTAR SU EFICACIA.

EL ACEITE DE GERMEN DE TRIGO DESTACA POR SU ALTO CONTENIDO EN VITAMINA E

•Vitamina C

Reduce los efectos del envejecimiento por su capacidad de neutralizar los radicales libres debido a sus propiedades oxido-reductoras.

Estimula la síntesis de colágeno mejorando la firmeza de la piel, a la vez que disminuye la síntesis de melanina, favoreciendo la luminosidad cutánea.

•Ácido tióctico Co-enzima

Sintetizada por el propio organismo con un elevado poder antioxidante. Atraviesa fácilmente las membranas celulares, previniendo el daño celular a distintos niveles.

II-COMPUESTOS QUE AUMENTAN LA REGENERACIÓN CELULAR

•Retinoides

Los retinoides o derivados de la vitamina A aumentan la proliferación de los queratinocitos, así como la actividad de los fibroblastos y la síntesis de colágeno y elastina.

Estimulan la cicatrización al promover el crecimiento de los tejidos y la síntesis de colágeno. Incrementan la elasticidad de la piel y atenúan las arrugas. Destacan el retinol y el ácido retinoico.

•Alfahidroxiácidos(AHA)

Ácidos grasos de bajo peso molecular que actúan incrementando la renovación de las células del estrato corneo, disminuyendo las arrugas superficiales y aportando suavidad y textura a la piel.

Son hidrocaptores, reteniendo el agua de la epidermis, por lo que también poseen propiedades hidratantes.

Destacan el ácido mandélico, el ácido lactobiónico y el ácido glicólico. Este último es el AHA más eficaz debido a que posee un bajo peso molecular, lo que le confiere una mayor capacidad para penetrar a través de la piel. Hay un artículo en mi blog que habla de este ácido.

•Ácidos grasos poliinsaturados

Destacan los ácidos grasos esenciales (AGE), linoléico-omega 6- y alfa linolénicoomega.
Los AGE poseen múltiples funciones:
-Controlan y regulan la secreción sebácea y retrasan la aparición de arrugas, aumentan la capacidad de retención de agua.
– Participan en la regulación de la permeabilidad de la piel.
– Los ácidos grasos omega 6 aumentan la proliferación y diferenciación de los queratinocitos.

UN DÉFICIT METABÓLICO DE LOS AGE DA LUGAR A UNA PÉRDIDA DE FLEXIBILIDAD Y ELASTICIDAD DE LA PIEL, XEROSIS Y DESCAMACIÓN. ESTOS SIGNOS SE PUEDEN CORREGIR MEDIANTE LA APLICACIÓN TÓPICA DE AGE. NO LO OLVIDES LOS AGE DESARROLLAN UN PAPEL IMPORTANTE EN LA HIDRATACIÓN Y MANTENIMIENTO DE LA INTEGRIDAD DE LA BARRERA CUTÁNEA.

•Aceite de rosa mosqueta

Extraído de las semillas de la especie Rosa officinalis rubiginosa.

Este aceite posee una acción regeneradora de la piel gracias a su alto contenido en AGE. Contiene vitamina C, ácido retinoico, betacaroteno y licopeno, que actúan retrasando la aparición de líneas de expresión.

III-COMPUESTOS QUE COMPENSAN lA DISMINUCIÓN DE LA ACTIVIDAD ESTROGÉNICA

El envejecimiento cutáneo causado por la disminución de la actividad estrogénica se caracteriza por una disminución de la secreción sebácea, así como una disminución del colágeno, la elastina y el ácido hialurónico.

•Los fitoestrógenos

Son compuestos vegetales con actividad estrogénica, de entre los que destacan las isoflavonas de soja.

Las isoflavonas de soja estimulan la renovación celular y protegen al colágeno y la elastina de la actividad colagénasa y elastasa, evitando así la pérdida de la densidad cutánea.

IIII-OTROS COMPUESTOS ANTIARRUGAS

•Argireline®

Poderoso hexapéptido antiarrugas que actúa sobre las líneas de expresión, especialmente las que aparecen en la frente y alrededor de los ojos.

•Leuphasyl®

Pentapéptido que actúa imitando el mecanismo de acción de las encefalinas, disminuyendo la actividad de las células nerviosas

Los mejores tratamientos para proteger tu piel en invierno. Dra. Beatriz Beltrán. — 7 octubre, 2019

Los mejores tratamientos para proteger tu piel en invierno. Dra. Beatriz Beltrán.

La llegada del invierno puede suponer una agresión para nuestra piel a causa de los factores climáticos como el frío, o el viento. Pero también por el contraste del calor de la calefacción al entrar en lugares cerrados. Por esa razón, es importante cuidar el cutis para que no se vea afectado de manera drástica.

En la Clínica Dra. Beatriz Beltrán se ofrecen tratamientos especializados pensados para rejuvenecer el rostro, a la vez que aportan luminosidad y un aspecto totalmente saludable. La Doctora aconseja dos tratamientos básicos que nos garantizaran mantener la salud de la piel y el pelo a lo largo del invierno.

  • El tratamiento Adiós Manchas sigue un protocolo especializado combinando láser y peelings despigmentantes. Con este tratamientos, se consigue mejorar muchísimo el cutis y quitar las manchas de la piel, así como mejorar la textura y aportar luminosidad al rostro. Este tratamiento es totalmente personalizado, ya que toas las manchas son diferentes y se valora en la propia Clínica cómo proceder el tratamiento. Además, se combina con un tratamiento cosmético domiciliario para que los resultados de todo el protocolo sean totalmente efectivos.
  • El segundo tratamiento es el de la Caída de Pelo, una nueva incorporación en los tratamientos de la Clínica Dra. Beatriz Beltrán. En esta época del año notamos un aumento de la caída de nuestro pelo y, por esta razón, es importante tener un cuidado mayor de esta zona del cuerpo. El tratamiento consta de solo cuatro sesiones en las que se utilizan unas vitaminas específicas para obtener unos resultados maravillosos. La Clínica es pionera en esta novedosa técnica.

El invierno es la época del año perfecta para realizar estos tratamientos, ya que después del verano la piel se ve afectada por el sol provocando manchas y con el frío y los cambios de temperatura extremos se deshidrata.

Además, con la llegada de las fiestas Navideñas nos permite estar estupenda en cualquier ocasión a la vez que cuidamos y protegemos la piel y el cabello.

La Vitamina D. — 30 septiembre, 2019

La Vitamina D.

La vitamina D es una vitamina liposoluble responsable de la absorción intestinal de calcio de los alimentos y también del fósforo. También es conocida por mejorar los huesos y la fuerza muscular.

Por el contrario, la deficiencia es una reconocida fuente de dolor y problemas de funcionamiento neuromuscular.

Los médicos reconocen que un buen nivel de vitamina D puede mejorar significativamente en sus pacientes el dolor, la motricidad y la calidad de vida.”

Para tener niveles óptimos de vitamina D hay diferentes caminos: 

-1) Nutricosmética

Hay preparados con vitamina D, que se pueden encontrar en farmacias.

– 2) Dieta

Se estima que 1000 IU diarias es la cantidad de vitamina D suficiente para un individuo sano adulto ya sea hombre o mujer.

Con la dieta habría que consumir, huevos, salmón (El salmón es uno de los alimentos con más cantidad de vitamina D. Una ración de 100 gramos tiene 360 UI de vitamina D, un poco menos de la mitad de la ingesta diaria que los expertos recomiendan), atún, queso, leche de almendras, de soja y normal, yogures, cereales. Los champiñones o setas aportan cerca de 2700 UI por ración, es importante destacar que ésta es una de las pocas fuentes de vitamina D en alimentos para los vegetarianos

– 3) Otro tema es el del Sol.

Aquí las limitaciones son múltiples. ¿Vives en la Península Ibérica? En ese caso de octubre a mediados de mayo no vas a sintetizar prácticamente nada de vitamina D por mucho Sol que tomes en esa época. ¿Tomas el Sol por la tarde en verano? Tampoco sirve demasiado tomar el Sol pasadas las 6 de la tarde en verano en nuestra latitud, pues el mejor es el Sol del mediodía (y que requeriría sólo de unos minutos de exposición sin protección). Luego está la cuestión de que las pieles muy morenas sintetizan mal la vitamina D a partir del Sol, y lo mismo valdría para las personas mayores. Un estudio en Hawaii con personas locales que emplean bastante tiempo al aire libre encontró en ellas niveles bajos de vitamina D circulante. Estudios semejantes con conclusiones similares se han llevado a cabo cerca del ecuador.

Por qué la vitamina D es crucial en invierno 

En invierno es cuando hay más mortalidad por cáncer, más gripe e infecciones y más períodos depresivos. La falta de vitamina D agudizada en invierno parece poder explicar todo esto a la vez. Por ejemplo, los niños alemanes que tienen menos exposición solar tienen el doble de riesgo de resfriarse y el triple de tener una nariz moqueante. Los niños con menos vitamina D en sangre tienen nada menos que 11 veces más riesgo de tener una infección respiratoria.

Todo ello por no hablar de que la vitamina D puede prevenir más de 15 tipos de cánceres, muy especialmente el de pecho entre otros.

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